Glac Sos

Infographic: Glac Sos

Níl a fhios agam fút, ach bíonn mé os comhair an ríomhaire nó ag mo dheasc i gcónaí i saol na teicneolaíochta margaíochta. De réir cosúlachta, níl sé sin an-mhaith dár gcomhlachtaí, de réir taighde a rinne Learnstuff.com.

De ghnáth bíonn daoine ag caochadh thart ar 18 n-uaire in aghaidh an nóiméid. Ach nuair a bhíonn tú ag stánadh ar scáileán ríomhaire, níl tú oiriúnach ach dul timpeall 7 n-uaire, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le Siondróm Fís Ríomhaireachta. Méadaíonn 9 as 10 duine a chaitheann níos mó ná 2 uair an chloig leanúnacha ag stánadh ar an scáileán ríomhaire, agus ag baint úsáide as luch ar feadh níos mó ná 20 uair sa tseachtain, méadaíonn tú do riosca siondróm tollán carpal faoi 200%. Ar an iomlán, is cosúil nach bhfuil sé ag stánadh ar scáileán ríomhaire go maith dár sláinte.

Ach is féidir le sos a ghlacadh cuidiú go mór lenár gcodladh, lenár súile, lenár ndroim agus lenár ndiúscairt fhoriomlán. Amharc ar chuid den fhaisnéis eile ar an infographic fionnuar seo le haghaidh conas do shláinte a chosaint agus tú ag obair ar ríomhaire an lá ar fad!

TÓGÁIL-A-BREAK Infographic

3 Comments

  1. 1
  2. 2

    Dia duit jenn, tá a fhios agam go bhfuil sé seo cineál amach anseo, ach an bhfuil a fhios agam cé hé maisitheoir infograph don iontráil áirithe seo? Go raibh míle maith agat !

Cad é do bharúil?

Úsáideann an suíomh seo Akismet chun spam a laghdú. Foghlaim conas a dhéantar próiseáil ar do chuid tráchta.